Le Seitaï...
Créé au Japon par Haruchika Noguchi (1911-1976), le Seitaï a pour but de développer la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer de lui- même.
Si l'ensemble du Seitaï constitue un système de soin et de santé complet, nous pratiquons, dans notre association Shojin, seulement les bases qui sont simples et abordables par tous.
La proposition est de prendre contact avec sa propre énergie de vie (Ki en japonais) et son expression par la respiration, le toucher et le mouvement spontané, dans le lâcher-prise.
... une pratique vivifiante dans la douceur.